Pão de batata doce super rápido

Ingredientes

1 ovo
30 g de batata doce cozida
1 colher (sopa) de creme de ricota light
1 colher (chá) de fermento químico em pó
Temperos a gosto

Modo de preparo
     Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por 2:20 min. Depois parta ao meio e doure na frigideira de um lado e do outro. É só rechear a gosto. Ótimo para o pré treino.

 Rendimento: 1 porção.

130 calorias por porção.